अपच / Indigestion in Marathi

देखील म्हणतात: डिस्पेसिया, खराब पोट

अपच लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये अपच दर्शवितात:

लवकर पूर्णता
अप्रिय परिपूर्णता
वरचा ओटीपोटात अस्वस्थता किंवा सूज येणे
वरचा ओटीपोट जळत आहे
उंदीर उलट्या
बेल्चिंग

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

अपच चे साधारण कारण

अपच चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

अतिवृष्टी
धूम्रपान
दारू पिणे
चरबी किंवा मसालेदार अन्न खाणे
तणाव

अपच चे अन्य कारणे.

अपच चे सर्वसाधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

चिंता
गॅलस्टोन
जठरासंबंधी
अग्नाशयशोथ
आतडे किंवा पोट ulcers
आंतरीक आइस्क्रीमिया
कब्ज
सेलिआक रोग

अपच साठी जोखिम घटक

खालील घटक अपच ची शक्यता वाढवू शकतात:

अतिवृष्टी
जोरदार धूम्रपान
अल्कोहोल वापर
चरबी किंवा मसालेदार अन्न
लोह किंवा इतर पूरक
तणाव

अपच टाळण्यासाठी

होय, अपच प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:

जेवणांसाठी पुरेसा वेळ द्या
योग्यरित्या आणि पूर्णपणे चव
खाताना बोलणे टाळा
जेवणानंतर व्यायाम टाळा
अपचन ताण झाल्यामुळे आराम करा

अपच ची शक्यता

प्रकरणांची संख्या

खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी अपच प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:

अत्यंत सामान्य> 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगटातील जमाव

अपच कोणत्याही वयात होऊ शकतो.

सामान्य लिंग

अपच कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि कार्यपध्दती अपच चे निदान करण्यासाठी

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर अपच शोधण्यासाठी केला जातो:

प्रयोगशाळा चाचणी: थायरॉईड कार्य आणि इतर चयापचय विकारांची तपासणी करणे
श्वास आणि मल परीक्षण: पेप्टिक अल्सर तपासण्यासाठी
एन्डोस्कोपी: पाचन तंत्र फंक्शन्स तपासण्यासाठी
एक्स-रे किंवा सीटी स्कॅन: आतड्यांवरील कार्ये तपासण्यासाठी

अपच च्या निदान साठी वैदय

जर रुग्णांना अपच चे लक्षण असतील तर खालील तज्ञांना भेट द्यावे:

गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट

उपचार न केल्यास अपच च्या अधिक समस्या

होय, जर उपचार न केल्यास अपच गुंतागुंतीचा होतो. अपच वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:

जीवनाची गुणवत्ता प्रभावित करते
भूक न लागणे

अपच वर उपचार प्रक्रिया

अपच वर उपचार करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग केला जातो:

मानसशास्त्रीय थेरपी: चिंता किंवा नैराश्याचा अपमान करण्यासाठी कारणीभूत ठरणे

अपच साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल अपच च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:

निरोगी खाण्याच्या सवयींचा अवलंब करा: दिवसात 5 ते 6 वेळा निरोगी खा
कॅफीन टाळा: अल्कोहोल किंवा कॅफीनचा वापर कमी करा
अपचन ट्रिगरिंग औषधे टाळा
मसालेदार किंवा चरबीयुक्त अन्न टाळा

अपच च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा अपच च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:

आटिचोक लीफ ऍट्रॅक्टचा वापर करा: न्यूलसर पोटाच्या वेदनांच्या लक्षणांचे प्रमाण कमी करते
मानसशास्त्रीय थेरपीः तणाव किंवा चिंताग्रस्त अपचनांचा उपचार करण्यासाठी
एक्यूपंक्चर थेरपी: मेंदूला वेदना उत्तेजित करणारे वेदना मार्ग अवरोधित करणे
ध्यान करा: तणावग्रस्त अपचन कमी करण्यासाठी

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 2/04/2019 रोजी अद्यतनित केले.

हे पृष्ठ अपच चि माहिती प्रदान करते.