परत दुखापत / Back Injuries in Marathi

परत दुखापत लक्षण

खालील वैशिष्ट्ये परत दुखापत दर्शवितात:
  • कमी वेदना
  • परत नुकसान झालेले मांसपेशियां
  • स्नायू वेदना

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

परत दुखापत चे साधारण कारण

परत दुखापत चे साधारण कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
  • अनुचित लिफ्ट पद्धत
  • पुनरावृत्ती झुकणे
  • धडक च्या पुनरावृत्ती twisting गति
  • स्नायू असंतुलन
  • अयोग्य पोच
  • मानसिक तणाव

परत दुखापत साठी जोखिम घटक

खालील घटक परत दुखापत ची शक्यता वाढवू शकतात:
  • एक स्नायू च्या overuse
  • व्यायामाचा अभाव
  • संपूर्ण शरीर कंपन
  • मनोवैज्ञानिक घटक
  • अचानक जोरदार हालचाली
  • अनुचित लिफ्टिंग

परत दुखापत टाळण्यासाठी

होय, परत दुखापत प्रतिबंधित करणे संभव आहे. खालील गोष्टी करून प्रतिबंध करणे शक्य आहे:
  • योग्य बसण्याची आसन मध्ये बसून
  • योग्य पौष्टिक आहार घेणे
  • सामान्य शरीराचे वजन राखून ठेवा
  • नियमित व्यायाम करा

परत दुखापत ची शक्यता

प्रकरणांची संख्या

खालीलप्रमाणे जगभरात प्रत्येक वर्षी परत दुखापत प्रकरणांची संख्या दिसली आहेत:
  • अत्यंत सामान्य> 10 दशलक्ष प्रकरणे

सामान्य वयोगटातील जमाव

परत दुखापत कोणत्याही वयात होऊ शकतो.

सामान्य लिंग

परत दुखापत कोणत्याही लिंगात होऊ शकतो.

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि कार्यपध्दती परत दुखापत चे निदान करण्यासाठी

प्रयोगशाळेतील चाचण्या आणि प्रक्रियांचा वापर परत दुखापत शोधण्यासाठी केला जातो:
  • हाड एक्स-रे: फ्रॅक्चर झालेल्या हाडे किंवा संयुक्त स्थानांचे निदान करण्यासाठी
  • संगणित टोमोग्राफी- स्पाइन: जखमी रुग्णांमध्ये रीयरनल कॉलम हानीचे निदान करण्यासाठी
  • चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग- स्पाइन: रीरेन आणि आसपासच्या पेशींची तपशीलवार चित्रे तयार करणे

परत दुखापत च्या निदान साठी वैदय

जर रुग्णांना परत दुखापत चे लक्षण असतील तर खालील तज्ञांना भेट द्यावे:
  • शारीरिक चिकित्सक
  • चीरोप्रॅक्टर्स

उपचार न केल्यास परत दुखापत च्या अधिक समस्या

होय, जर उपचार न केल्यास परत दुखापत गुंतागुंतीचा होतो. परत दुखापत वर उपचार न केल्यास, उद्भवणार्या गुंतागुंती आणि समस्यांची सूची खाली दिली आहे:
  • स्थायी न्यूरोलॉजिकल नुकसान

परत दुखापत वर उपचार प्रक्रिया

परत दुखापत वर उपचार करण्यासाठी खालील पद्धतींचा उपयोग केला जातो:
  • परत शस्त्रक्रिया: पीठ दुखणे काही कारणे कमी होते
  • वेरेटब्रोप्लास्टी: फ्रॅक्चर हड्डी जागी ठेवण्यात मदत करते आणि वेदना कमी करते

परत दुखापत साठी स्वत: घ्यावयाचि काळजी

खालीलप्रमाणे आत्म-काळजी किंवा जीवनशैलीत बदल परत दुखापत च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत करू शकतात:
  • अयोग्य लिफ्टिंग तंत्र टाळा: अवांछित स्नायूंना प्रतिबंधित करते
  • दैनिक stretches आणि व्यायाम: मागील स्नायू मजबूत करा

परत दुखापत च्या उपचारांसाठी पर्यायी औषध

खालील पर्यायी औषध आणि चिकित्सा परत दुखापत च्या उपचार किंवा व्यवस्थापनास मदत म्हणून ओळखले जातात:
  • एक्यूपंक्चर थेरपी: मागील दुखापतींची लक्षणे कमी करते
  • मालिश थेरपीः पीठांच्या वेदनांची लक्षणे सुलभ करतात
  • योग करा: स्नायू वाढवा आणि मजबुत करा आणि मुक्ति वाढवा
  • Chiropractic देखभाल: वेदना कमी करण्यासाठी

परत दुखापत च्या उपचारांसाठी रुग्ण समर्थन

परत दुखापत रुग्णांना खालील क्रिया मदत करू शकतात:
  • रीइन कंडिशनिंग प्रोग्रामचे अनुसरण करा: विविध प्रकारचे क्रियाकलाप प्रदान करते आणि स्वस्थ जीवनशैली टिकवून ठेवण्यास मदत करते

परत दुखापत उपचारांची वेळ

प्रत्येक रुग्णाच्या उपचारांकरिता वेळ-कालावधी भिन्न असू शकते, तज्ञांच्या पर्यवेक्षणानुसार योग्यरित्या उपचार केल्यास परत दुखापत निराकरण करण्यासाठी विशिष्ट कालावधी लागतो:
  • 1 - 3 महिन्यांत

अखेरचे अद्यतनित तारीख

या पानातील शेवटचा 2/04/2019 रोजी अद्यतनित केले.
हे पृष्ठ परत दुखापत चि माहिती प्रदान करते.

Sign Up



सामायिक करा

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.